Un manuale pratico ben strutturato offre consigli preziosi su come capire e risolvere i momenti difficili della vita. Per ogni problema esiste una soluzione: basta cercarla, senza drammatizzare. Per farlo più facilmente, vengono proposte molteplici soluzioni, divise per categorie: psicologiche (lasciar andare, sapere di non essere gli unici al mondo ad avere un certo problema); fisiche (attività motorie come lo yoga e il tai-chi o cure dolci.
Leggere online Che fare quando tutto va male? Come uscire dalle situazioni difficili della vita
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